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DraTainariDavila
[GRATIS] Guía sobre la culpa
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Te quiero compartir una guía digital completamente gratis sobre uno de los temas más recurrentes de las personas que atiendo en terapia: ¡la culpa! En el mismo estaré hablando sobre lo siguiente:
- ¿Qué es la culpa?
- ¿Por qué escribir sobre la culpa?
- Yo controlo versus yo no controlo
- Escucha tus pensamientos
- Ejercicio de práctica sobre tus pensamientos
- Practica la autocompasión
- Pero, ¿y si tuve la culpa?
- La culpa como síntoma de los trastornos psiquiátricos
- Baja la culpa de tu barco
- Y más
IMPORTANTE: Este NO es un producto físico.
Detalles del producto digital:
Fecha de publicación: 2022
Idioma: Español
Cantidad de páginas: 21
Formato: PDF
Tamaño: 2.6 MB
Método de envío: Correo electrónico
IMPORTANTE: Este NO es un producto físico.
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