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DraTainariDavila

[GRATIS] Guía sobre la culpa

[GRATIS] Guía sobre la culpa

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Te quiero compartir una guía digital completamente gratis sobre uno de los temas más recurrentes de las personas que atiendo en terapia: ¡la culpa! En el mismo estaré hablando sobre lo siguiente:

  • ¿Qué es la culpa?
  • ¿Por qué escribir sobre la culpa?
  • Yo controlo versus yo no controlo
  • Escucha tus pensamientos
  • Ejercicio de práctica sobre tus pensamientos
  • Practica la autocompasión
  • Pero, ¿y si tuve la culpa?
  • La culpa como síntoma de los trastornos psiquiátricos
  • Baja la culpa de tu barco
  • Y más

IMPORTANTE: Este NO es un producto físico. 

Detalles del producto digital:

Fecha de publicación: 2022

Idioma: Español

Cantidad de páginas: 21

Formato: PDF

Tamaño: 2.6 MB

Método de envío: Correo electrónico

IMPORTANTE: Este NO es un producto físico. 

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